Mersin Ağrı Terapi Sağlıklı Yaşam Merkezi olarak, Bel ve Boyun Fıtığı (Disk Hernisi) kaynaklı ağrı, uyuşma ve hareket kısıtlılığı yaşayan bireylere bireyselleştirilmiş ve bilimsel temelli fizyoterapi yaklaşımları sunmayı hedefliyoruz. Amacımız, ağrı yönetimini desteklemek, omurga sağlığını korumak ve danışanlarımızın günlük yaşam fonksiyonlarını geri kazanmalarına katkıda bulunmaktır.

Bel/Boyun Fıtığına Fizyoterapik Yaklaşımımız

Disk hernisi, omurlar arasındaki diskin yerinden kayması veya yırtılması sonucu sinirlere baskı yapmasıyla ortaya çıkan bir durumdur. Merkezimizde bu duruma yaklaşımımız şunları içerir:

• Ağrı Yönetimi ve Rahatlatma: Akut veya kronik dönemde hissedilen ağrıyı ve kas spazmını hafifletmeye yönelik manuel terapi, yumuşak doku mobilizasyonu ve uygun görülen diğer fizyoterapik yöntemler.

• Merkez (Core) ve Postür Güçlendirme: Fıtığın tekrarını önlemek ve omurga üzerindeki yükü azaltmak için derin karın ve sırt kaslarından oluşan “core” bölgenin güçlendirilmesine yönelik özel egzersizlerin fizyoterapist gözetiminde uygulanması.

• Hareket Açıklığı ve Esneklik: Sinir sıkışıklığından kaynaklanan kısıtlılığı gidermek ve omurganın doğru mekaniğini yeniden kazandırmak amacıyla uygun germe ve mobilizasyon teknikleri.

• Ergonomi ve Yaşam Tarzı Eğitimi: Günlük yaşamda (oturma, kaldırma, yatma pozisyonları) omurganın korunmasına yönelik ergonomik alışkanlıkların kazandırılması ve kötü duruşun düzeltilmesi.

✨ Programımız Size Ne Gibi Destekler Sağlayabilir?

Merkezimizde uygulanan kişiselleştirilmiş Fıtık destek programları:

• Ağrının Azaltılmasına Katkı: Sinir üzerindeki baskıyı dolaylı yoldan azaltmaya ve kas spazmını çözmeye yönelik tekniklerle ağrı seviyesinin düşürülmesine destek olabiliriz.

• Fonksiyonel Kapasitenin Geri Kazanılması: Güçlendirme ve hareketlilik çalışmaları sayesinde, fıtık nedeniyle kaybedilen günlük yaşam aktivitelerindeki fonksiyonelliğin ve hareket serbestliğinin geri kazanılmasına katkıda bulunabiliriz.

• Tekrar Riskinin Azaltılması: Güçlü bir merkez bölge (core) ve doğru postür alışkanlıkları ile fıtığın tekrarlama riskinin yönetilmesine yardımcı olabiliriz.

Yasal Uyarı: Bel ve Boyun Fıtığı teşhisi ve ana tedavisi ilgili hekim (Beyin Cerrahisi, Ortopedi veya Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanı) tarafından yapılmalıdır. Merkezimizde sunulan fizyoterapi uygulamaları, hekim tarafından verilen tıbbi tedaviyi destekleyici nitelikte olup, ameliyat ihtiyacını ortadan kaldırma veya kesin iyileşme vaadi içermez.